Herzlich willkommen zum Kurs Kinderyoga mit Gimondi. Schön, dass du da bist. Die findest hier sechs Einheiten mit je zirka 20 Minuten Dauer. Am Anfang lese ich aus meinem Kinderbuch „Gimondi & die Gogwärgini“ vor. Danach kommt Gimondi und zeigt einfache Atemübungen und Yogastellungen auf eine spielerische Art. Die Übungen sollen den Kindern vor allem einfache Methoden zeigen, wie sich sich erholen, zur Ruhe finden und sich wieder besser konzentrieren können. Am Ende jeder Einheit gibt es eine kleine Aufgabe, die an die yogische Philosophie angelehnt ist. Mama und Papa lege ich ans Herz, die Einheiten gemeinsam mit den Kindern zu machen. Und nun wünsche ich viel Spass 🙂
Stunde 1 – Wie alles begann
Stunde 2 – Die ersten Reitversuche
Stunde 3 – Der Fuchs Felix
Stunde 4 – Gimondi lernt schwimmen
Stunde 5 – Die Funkelsteine
Stunde 6 – Eine Wildwasserfahrt
Ich hoffe sehr, dir und deinem Kind hat der Kinderyogakurs gefallen. Falls du deinem Kind gerne die restlichen Geschichten aus dem Buch vorlesen möchtest, es sind insgesamt 15 Geschichten, kannst du bei mir unter silvia@online-yogastudio.ch ein Buch bestellen für den Sonderpreis von 25 Franken inklusive Versand.
Herzliche Grüsse
Silvia Eyer